نصائحنا لنوم طفلك
وضع روتين للنوم حاولي وضع روتين للنوم لطفلك، مع إعطاء إشارات منتظمة بأن وقت النوم قد حان. توفير بيئة مريحة للنوم: احرصي على أن تكون غرفة طفلك مريحة وآمنة، مع توفير درجة الحرارة المناسبة والإضاءة الخافتة والضوضاء الهادئة في الخلفية. التحفيز على النوم بشكل طبيعي شجعي طفلك على النوم من تلقاء نفسه، بدلاً من حمله […]